Energie

Passie, enthousiasme, vrolijkheid zijn allemaal emoties die energie geven. Het creëren van hoge energie maakt dat je leven leuk is, brengt je dromen dichterbij en maakt je een magneet voor klanten.

visualiseren basketballen

Wist je dat je denken geen verschil kent tussen realiteit en fantasie?

Bij basketballers is een onderzoek gedaan. Drie groepen basketballers kregen een verschillende opdracht. Groep A mocht 3 weken niet werken aan hun opgooi. Groep B mocht de opgooi niet oefenen, wel moesten ze dagelijks denkbeeldig voorstellen dat ze de perfecte opgooi gooiden. Groep C moest 3 weken de opgooi oefenen. Weet je wat de uitkomst …

Wist je dat je denken geen verschil kent tussen realiteit en fantasie? Lees verder »

Mediteren

Mijn eerste kennismaking met mediteren was een documentaire van China waar inwoners van grote steden in het park een boom ‘nadeden’. Dit was een vorm van mediteren die ik erg grappig vond en gelijk ben gaan oefenen. De uitleg in de documentaire was dat de Chinees in het park ging staan en een boom nadeed.