Methoden

Rare vraag is dit, ik weet het. En toch stel ik hem. Ik heb namelijk gemerkt dat ik mijzelf saboteer als mijn geluk langer dan 3 maanden voortduurt. Herken je dit? Zodra mijn geluk over zijn houdbaarheidsdatum gaat, gebeuren er rare dingen. Ik val van de trap, ik snij in mijn eigen vingers, ik plaats […]

Vraag jij jezelf wel eens af wat geluk is? Weet je waar je gelukkig van wordt? Zijn er mensen of plekken of voorwerpen waar jij gelukkig van wordt? Is geluk een reactie op je omgeving of komt geluk van binnenuit ongeacht hoe je omgeving is? In april ga ik mee met een Caribische Cruise. Het

Ikigai komt uit Japan en betekent letterlijk vertaald zo iets als leven(=iki) met een reden(=gai). Door Ikigai toe te passen krijg je leven (meer) betekenis en ervaar je meer geluk.

Is geluk maakbaar? Is geluk een trukendoos opendoen en tada … daar is geluk? Nee, geluk is een gevoel en je gevoel is beïnvloedbaar. En het leuke van je gelukkig voelen is dat het meer geluk aantrekt. Ben je bereid om 31 dagen jezelf te trainen in geluk met 1 of meerdere van deze stappen?

Begin dit jaar ben ik in zee gegaan met een business coach. Tijdens het kennismakingsgesprek werd mij pijnlijk duidelijk waar ik tekort kwam bij het ondernemen. Het was mij ook duidelijk dat door te doen wat ik altijd gedaan heb, ik dit niet opgelost zou krijgen. Daarom zei ik ja. Met het gevolg dat mijn