Nachtmerrie

Nachtmerries kunnen zo vaak voorkomen dat je angstig wordt om te gaan slapen.

Wat is een nachtmerrie

Een nachtmerrie is een enge droom waarbij veel angst gevoeld wordt.
Kenmerken zijn onder andere:

  • Het is donker, nacht in de droom
  • Het voelt bedreigend aan
  • Het voelt onaangenaam
  • Je voelt je machteloos

Niet alle kenmerken hoeven in een nachtmerrie te zitten om je droom als nachtmerrie te kwalificeren.

Nachtmerries betekenis

Door de afzonderlijke symbolen te vertalen in combinatie met het gevoel dat de nachtmerrie je geeft, kom je achter de betekenis van je nachtmerrie. Bij dromen uitleg worden een aantal droomsymbolen uitgelegd.

Alternatieve slaaptip voor kinderen

Hang een mooie dromenvanger in de slaapkamer van je kind. Kies een dromenvanger op je gevoel of samen met je kind. De grote van de dromenvanger zegt niets over zijn werking. Hij mag gewoon passen bij je kind.

Alternatieve slaaptip

Bij herhaalde nachtmerries kan je voor het slapen gaan jezelf voorstellen dat je omringt bent door engelen. Vraag deze engelen of ze je willen beschermen tijdens je slaap.

Terug naar Dromeninformatie en geluk