Wat is remslaap

Remslaap is een van de fases tijdens onze slaap. Deze fase is te herkennen aan het snelle bewegen van de ogen, rapid eye movement.
remslaap
Tijdens deze fase dromen we.

Naast het bewegen van onze ogen zijn de hersenen in deze net zo actief als overdag, terwijl de spieren ontspannen zijn.

Als bij proefpersonen hun remslaap een aantal nachten onthouden wordt, dan wordt deze in de volgende nacht ‘ingehaald’. De periodes van remslaap zullen dan flink toenemen.

Terug naar: Droominformatie en geluk

Bron: wikipedia.org
www.slaapinfo