Geluk het medicijn tegen afgunst en jaloezie

Afgunst en jaloezie het groenogige monster! Maar is dit wel zo? Afgunst is nijd naar een ander, je wilt iets dat de ander heeft. Je gunt het de ander niet. Het liefst zou je net als een klein kind ongecontroleerd willen krijsen en de ander pijn doen.

Als je voorbij deze reactie zou kijken?

Zelf kan ik enorm jaloers zijn. Vroeger voelde ik mij schuldig hierover en schaamde ik mij. Tot ik ging onderzoeken waarom ik zo enorm afgunstig naar een ander was.

Wat ik ontdekte

De ander heeft iets, een ding of karaktertrek, die ik heel graag zou willen hebben. Maar het was meer. Het was niet alleen dat ik dit heel graag wilde, het was dat ik de mogelijk zelf ook had! Oeps het was iets binnen mijn mogelijkheden, maar zelf tegen hield!

Toen ik dit ontdekte ben ik elke keer mijn afgunst gaan onderzoeken. Wat was hetgeen mij nu precies afgunstig maakte?

Zodra ik de oorzaak gevonden had, ben ik stappen gaan zetten, zodat ik ook het gewenste had. Het maakte mij gelukkig en mijn afgunst verdween.

Hoe vaker ik deze theorie uittestte, hoe blijer ik werd met elk steek van jaloezie.

Durf jij dit uit te testen?

Wat als dit ook voor jou geldt? Wat is precies hetgeen je jaloers op bent? Bijvoorbeeld is het echt die mooie auto of is het meer het gemak waarmee er in de auto gereden wordt of de bewondering die de auto oproept of de kleur van de auto?

Onderzoek elke jaloersheid. Wat is het precies wat je afgunst oproept. Als je beseft dat dit binnen je mogelijkheden ligt, hoe kan je dit waarheid maken?

Hulp nodig bij je afgunst achter je te laten?

Maak dan gerust een afspraak voor een gratis geluksgesprek.

Terug naar emoties.