Juist door je sensitiviteit dwaal je soms af van je eigen behoeften. Net zoals in het vliegtuig je eerst bij jezelf een zuurstofmasker opzet en daarna bij je kind, is het bij hooggevoeligheid belangrijk eerst goed voor jezelf zorgen, dan ben je van waarde voor anderen en je klanten.
Vandaag realiseer ik mij hoe geweldig ik het heb en dat dit bijzonder voor mij is gezien mijn verleden. In mijn jeugd hadden we weinig geld en in een gezin met zes kinderen was er weinig tot geen aandacht voor de kinderen. Mijn ouders waren meer aan het overleven dan aan het leven. Hierdoor waardeer …
Mijn ex-collega en ik hadden een afspraak bij een grafisch designbureau. Als voorbereiding had ik het adres opgeschreven met telefoonnummer. Dit heb ik in totaal viermaal gedaan, met telkens het telefoonnummer erbij. Op dat moment wist ik niet waarom. Toen het zover was om op stap te gaan, kon ik het adres niet meer vinden, …
Als hoog gevoelig persoon (hsp) registeren je zintuigen meer dan de gemiddelde mens. Dit heeft tot gevolg dat geluid snel de grens van prettig overschrijdt. Kleding die bij anderen prima zitten, voel jij de hele dag. Het labeltje irriteert enorm. Je ruikt direct of iemand een sigaret gerookt heeft.
Afgelopen periode merkte ik dat het allemaal niet meer zo vlot ging. Mijn productiviteit nam behoorlijk af, ik voelde mij doelloos en alles was eigenlijk te veel. Ik zat vast. Geen leuke plek om te zijn. Ik realiseerde mij dat het tijd is voor de MIR-methode. Dit is een simpele methode met direct resultaat. Na …
Als klein kind was ik mij al bewust hoe anderen zich voelde. Het was voor mij moeilijk te begrijpen dat iemand lachte, terwijl ik merkte dat er een andere emotie speelde. Hypersensitief heet dit. Hoe vaak ik dit wel niet tegen mij gezegd is!
