Vriendelijkheid en geluk

vriendelijkheid

Wat is vriendelijkheid?

Is dat iemand voor laten gaan bij de kassa? Is dat iemand de ruimte geven om in te voegen? Is het vragen hoe het met je gaat? Is het zoals op de foto een bloemetje aanbieden?

Vriendelijkheid is compassie hebben voor de ander. Zonder oordeel contact maken. Er is geen verwachting. Er zijn geen eisen.

Vanuit vriendelijkheid contact maken met de ander, vraagt dat ik mij goed voel. Dat ik instaat ben om compassie te voelen, geen oordelen en verwachtingen heb.

Vriendelijkheid wordt ook vergeleken met menselijkheid. Als mens wordt van je verwacht dat je begrip en rekening houdt met iemand in pijn. Dat je instaat bent om je eigen behoeften in de ijskast te zetten en de ander te helpen. Dit zijn voorwaarden ‘wordt van je verwacht’ en ‘je eigen behoeften in de ijskast zetten’. Dan is er geen vriendelijkheid, maar opofferen.

Vriendelijkheid is een emotie die ontstaat in je hart.

Zijn gelukkige mensen vriendelijker dan ongelukkige mensen?

Als ik slecht in mijn vel zit, dan ben ik ook kortaf naar anderen. Op dat moment ben ik ongelukkig. Voorheen kon ik ook vanuit mijn pijn reageren, wat niet altijd vriendelijk over kwam. Nu ik emotioneel gegroeid ben en emotionele pijn achter me heb gelaten ben ik vriendelijker geworden, zowel naar anderen als naar mezelf.

Persoonlijke groei

Door jezelf te kennen, krijg je oog voor je positieve en negatieve kwaliteiten. Hierdoor herken je gedrag bij anderen. Je hebt meer begrip voor de ander, waardoor de mogelijkheid om vanuit compassie te handelen groter wordt.

Vriendelijk zijn is een keuze. Waar kies jij voor?

Meer weten over persoonlijke groei voor geluk? Neem contact op met mij voor een gratis geluksgesprek.

Terug naar Emoties
Terug naar Geluk en meer

Foto van lauraelatimer0