perfectionisme

De weg naar geluk is ook de weg van persoonlijke groei

Waarom is geluk ook persoonlijke groei? Nou simpel, om te weten waar je gelukkig van wordt, mag jij jezelf kennen. Door te ontdekken wat je gelukkig maakt, leer jij ook aspecten van jezelf die tot dan toe nog verborgen waren. Is het je opgevallen dat vrouwen die zelfvertrouwen uitstralen, zich ook gelukkig voelen? Ze hebben zichzelf geaccepteerd met de mooie en minder mooie kanten. Ze laten zich niet zo snel uit het veld slaan als het even niet lukt en perfectionisme hebben ze opgegeven. Of is het afgeschreven?

Perfectionisme

Perfectionisme is de weg naar ongelukkig voelen. Met het streven is niets mis. Met het eisen van jezelf, zet je jezelf op om te falen. Want wanneer is iets perfect? Is er niet telkens een nieuwe ontwikkeling waardoor je weer achterloopt? Zijn er niet steeds anderen die het beter kunnen dan jij?

Het is continue een proces van leren. Je wordt steeds vaardiger en je zal steeds een nieuw level van ontwikkeling ontdekken. Dus waarom niet tevreden zijn met waar je nu bent? En steeds een stap verder ontwikkelen?

Stiekem je niet bekwaam genoeg voelen

Ken je de angst van door de mand te vallen, dat men ontdekt dat je een nepperd bent?

Raar deze angst, want je bent precies goed! Je hebt de scholing gevolgd, je hebt bijscholingen gedaan, je hebt ervaringen opgedaan. Op dit moment ben je precies op de juiste plek met de juiste vaardigheden en kennis. Natuurlijk mag jij je verder ontwikkelen, daar is niets op tegen. Wel mag je het gevoel ‘van door de mand vallen’ achter je laten.

Geluk

De weg naar geluk is een weg van ontdekken. Het is elke dag opnieuw kiezen voor wat je energie geeft. Dit betekend dat je soms nee zegt. Als je dit nog niet zo vaak gedaan hebt, is dit best een uitdaging.

Vrouwen zijn gewend om zich aan te passen, om mee te bewegen. Een prachtige eigenschap totdat het maakt dat jij jezelf vergeet. Door te veel meebewegen raak je uit je centrum en is de balans zoek.

Terug naar je centrum komen, kan op meerdere manieren, denk aan mediteren, yoga, ademhalingsoefeningen, sporten, schrijven, tijd alleen doorbrengen. Er zijn nog meer manieren. Welke manier gebruik jij?

Lieve groeten
Thea van Dijk

Afbeelding van Pixabay

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *