Wat is sensitiviteit

Sensitief is zeer gevoelig voor zintuiglijke indrukken. Kort gezegd: zeer gevoelig. Ook: houdt rekening met gevoelens van anderen, is empathisch.

Sensitiviteit is het vermogen om je in te leven in de gevoelens van de ander. Bij veel beroepen is dit een voordeel. Je weet beter wat anderen eigenlijk zeggen en bedoelen. Je anticipeert beter op de situatie. En je hebt begrip voor de noden van anderen.

Nadelig wordt dit als jij jezelf te weinig ruimte geeft of te streng bent voor jezelf. Zo krijg jij te weinig gelegenheid om op te laden en je te ontplooien waardoor je energie niveau daalt en lichamelijke klachten ontwikkelt.

Terug naar Hoogsensitief