Affirmaties zijn zinnen die je tegen jezelf zegt met het doel de affirmatie of zin waarheid te laten worden. Dit is een mondvol. Korter is: jezelf herprogrammeren om gelukkig en rijk te zijn. Een affirmatie mag daarom aan een aantal voorwaarden voldoen om te werken en effectief te zijn. Louise Hay heeft er verschillende boeken […]
3 affirmaties voor een gelukkig en rijk leven Meer lezen »
Een belangrijk ingrediënt van geluk is ontspannen of te wel de boog kan niet altijd strakgespannen staan. Hoe je ontspant is heel persoonlijk. Voor de een is dat een uurtje sporten, voor de ander is het een boswandeling, voor de volgende is het poppenhuisje knutselen of het doen van ontspanningsoefeningen om de spanning uit je
Ontspanningsoefeningen Meer lezen »
Wist je dat wij mensen een sociaal soort zijn? Het hebben van contact met anderen of dit nu online is of in real life is van belang voor ons gevoel van welbevinden. Door met elkaar te praten worden we gelukkiger. Contact met anderen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Als puper was ik sociaal onhandig. Maar
Gaat gelukkig zijn samen met een laag zelfbeeld? Meer lezen »
Een raar woord ontbering. Ik kwam dit woord tegen in het boek de extreme selfcare methode. Het eerste hoofdstuk wordt de vraag gesteld wat ontbeer ik? Als zelfstandige ontbeer ik tijd, inspiratie, sociale relaties, snelle websites, een lege agenda, structuur, balans. Zodra de druk te hoog wordt, verval ik in oud gedrag. In mijn geval
Ontbering, ontberend, ontberen Meer lezen »
Vertelde ze uitgeblust. Ze was moe gestreden. Ze was vol passie voor zichzelf begonnen. Ze had en heeft een prachtig idee en ze weet dat hier behoefte aan is, maar de inkomsten blijven ver achter en ze weet niet meer hoe ze haar boodschappen en huis moet betalen. Even voorstellen Dit is Anja (een alias).
Ik werk keihard, maar er zijn geen resultaten Meer lezen »
