Juist doordat je hoogsensitief bent, dwaal je soms af van je eigen behoeften. Net zoals in het vliegtuig je eerst bij jezelf een zuurstofmasker opzet en daarna bij je kind, is het bij hooggevoeligheid belangrijk eerst goed voor jezelf zorgen, daarna ben je van waarde voor anderen en heb je ruimte om de mooiste creaties te maken.
Als hoog gevoelig persoon (hsp) registeren je zintuigen meer dan de gemiddelde mens. Dit heeft tot gevolg dat geluid snel de grens van prettig overschrijdt. Kleding die bij anderen prima zitten, voel jij de hele dag. Het labeltje irriteert enorm. Je ruikt direct of iemand een sigaret gerookt heeft.
Hoe omgaan met HSP? Meer lezen »
Helaas heb ik ervaring met extreme vermoeidheid. Een jaar na de geboorte van mijn zoon, heb ik mij ziek gemeld bij mijn toenmalige werk. Ik kon niet meer. Mijn moeder en schoonmoeder deden het huishouden voor mij en verzorgde mijn zoon. Ondanks allerlei onderzoeken werd er niets bij me gevonden. Daarom ben ik gaan luisteren
Extreme vermoeidheid en hoogsensitief zijn Meer lezen »
Als klein kind was ik mij al bewust hoe anderen zich voelde. Het was voor mij moeilijk te begrijpen dat iemand lachte, terwijl ik merkte dat er een andere emotie speelde. Hypersensitief heet dit. Hoe vaak mij niet gezegd is dat ik niet zo hypergevoelig moet zijn.
Is hypersensitief een probleem of kracht? Meer lezen »
Herken jij het ook dat je na een gesprek met je klant je leeg voelt? Toen je opstond was je energiek en had je zin om aan deze dag te beginnen. Na 1, 2 of meer gesprekken is dit echt over.
Soms overvalt mij vermoeidheid zonder dat ik daar een fysieke reden voor weet. Het gebeurt na een telefoongesprek of na het bezoek van een buurvrouw of bij een ontmoeting op straat. Terwijl ik merk dat de ander energiek en opgewekt verder gaat, voel ik mij leeg.
Waarom ben ik plotseling zo moe? Meer lezen »
