Methoden

Louise Hay is een bijzondere vrouw die vooral werkte met affirmaties. Zinnen die je zegt om jezelf te herprogrammeren. Om bestaande gedachten patronen te veranderen. Je kent het wel je bedenkt dat je boodschappen moet doen, daarop volgt automatisch de gedachte dat je dan naar de supermarkt moet, waarop de gedachte komt dat je dan […]

Druk typen, mail lezen, audio luisteren, telefoon beantwoorden. Zo ziet een doordeweekse ochtend uit. Niks bijzonders zou je denken. Tot dat je ziet waar ik dit doe. Ik doe dit namelijk aan mijn eigen tafel in de tuin in de schaduw van mijn pruimenboom. Koolmeesjes, musjes, mezen vliegen af en aan. Hier en daar een

Vandaag een spiritueel getint artikel. Een die valt in de categorie zweverig. Als ik het zelf zweverig vind, waarom ik er toch overschrijf? Omdat het werkt. Omdat het mijn leven kleur geeft. Vroeger ging men naar de kerk voor raad. Nu de kerk geen centrale rol meer speelt en we niet meer houden van opgelegde

Het maken van een Vision Board is een geweldige manier om helder te krijgen wat je echt wilt. Je laat hiermee je twijfel(s) achter en je geeft richting aan je droom. Het is een soort schatkaart die je leidt naar het uitkomen van je wensen, verlangens en dromen. Soms komen dromen al binnen een maand

Boeddha mediteerde 49 dagen onder een boom en was toen verlicht. Nu hoef je geen boeddha te zijn om te mediteren. Als je vijf minuten per dag mediteert, bereik je al resultaat. Zelf mediteer ik vijftien minuten tot een half uur per dag. Ik merk dat ik hierdoor beter bestand ben voor de stormen die