Eind vorig jaar zat ik in de lift naar overvloed, heerlijk. Echter zo vlot het vorig jaar ging zo moeizaam is dit jaar van start gegaan. Wat is er gebeurd? Waar is mijn overvloed gebleven? Waarom heb ik ineens extra rekeningen?
Angst
Nu ik terug kijk, zie ik dat ik in de angst geschoten ben. Ik was bang dat ik mijn financiële vrijheid toch niet zou halen. Bij elke rekening voelde ik de bevestiging hierin. In plaats van op mijn doel te richten, heb ik me op mijn pijn in de vorm van rekeningen gericht.
Oplossen
Om uit deze negatieve spiraal te komen, ben ik mij gaan richten op wat mij een goed gevoel geeft. Ik heb elke morgen mij dankbaar gevoeld voor de overvloed in mijn leven, zoals voedsel, vrienden, een heerlijk bed, een fijn huis.
Daarnaast weet ik uit ervaring dat na elke inkomendip ik er veel beter uitkom. Dit ben ik dagelijks gaan affirmeren.
Energie verhogen
Daarna ben ik me gaan richten op het verbeteren van mijn situatie. Tijdens meditatie kwam als eerste dat ik meer mag stil staan bij genietmomenten. Dat was ik even vergeten. Door elke morgen te danken, ben ik in een positieve energie gekomen en ben ik tijd voor mijzelf gaan maken om te ontspannen. Ik lees nu bijvoorbeeld weer romans voor ontspanning, niet alleen boeken voor informatie.
Daarnaast ben ik mijn activiteiten op een meer ontspannen manier gaan doen. Zodra ik stress voel, neem ik een pauze.
Patronen doorbreken
Op deze manier heb ik mijn (negatieve) patroon doorbroken en voel ik mij opgewekter. Het grappige is dat mijn financiële situatie mee verbeterd. Patronen doorbreken is simpel op deze manier.
Mijn stappen
stap 1: formuleren van ideale situatie
stap 2: oplossingen bedenken
stap 3: oplossing toepassen
stap 4: evalueren; zo nodig bijsturen; eventueel andere oplossing toepassen
stap 5: vieren dat het gelukt is.
Dit heeft mij geleerd om mijn probleem als een uitdaging te zien. Ik val niet meer in oud gedrag. Dit heeft mijn zelfvertrouwen vergroot. En ik ervaar meer (financiële) overvloed. Om dit te vieren ga ik mezelf verwennen.
Hoe los jij een probleem op? Kan jij anders kijken naar je probleem / uitdaging met deze stappen? Of heb je iets anders nodig?
Deel met ons je manier van oplossen in het reactieveld hieronder, zodat wij er allemaal van kunnen leren.
Lieve groeten
Thea van Dijk
PS voel je vrij om dit artikel met anderen te delen.
Verder lezen
