burn out overleven door vision board

Geluk na het maken van een Vision Board

Het maken van een Vision Board is een geweldige manier om helder te krijgen wat je echt wilt. Je laat hiermee je twijfel(s) achter en je geeft richting aan je droom.

Maar wat is een Vision Board?

Een droombord of Vision board of fotocollage van je toekomst is simpel een aantal afbeeldingen op een stuk karton plakken. Wat er werkelijk gebeurt, is dat jij bezig bent met:

  • wie je wilt zijn
  • waar je wilt zijn
  • wat je wilt bereiken
  •  
    Je onderwustzijn gaat aan de slag om dit ook daadwerkelijk te bereiken. Doordat je bewust bezig bent, herken je de mogelijkheden die zich aandienen en zet je de juiste actie.

    Paul: Enorm krachtig. Vision board komt zeker voor driekwart uit.

    Door met je Vision Board bezig te zijn, krijg je helder hoe het voelt om daar al te zijn. Je wens wordt duidelijker.

    Benodigheden

    • Stevig karton
    • Lijm
    • Schaar
    • Tijdschriften, het liefst allerlei verschillende

    Voordat je begint

    Neem even een moment van rust. Stel jezelf de vraag: Wat wil ik echt?
    Blijf rustig zitten en laat gebeuren wat er gebeurd. Bij de een zal er beelden opkomen, bij een ander een herinnering, een ander zal aan liedje denken, bij weer een ander zal een emotie(s) opkomen.

    Beginnen

    Stap 1: waar gaat dit bord over?
    Stap 2: Scheur/knip foto’s uit tijdschriften, download afbeeldingen en print deze uit.
    Stap 3: Maak een collage van je afbeeldingen, wacht nog even met plakken.
    Stap 4: Als je tevreden bent, plak je de afbeeldingen vast. Schrijf eventueel teksten op je bord. Als je het leuk vindt, kan je ook glitters plakken of dat suikerzakje van het Hiltonhotel. Wat bij jou het gevoel van je wens oproept.
    Stap 5: Geef je Vision Board een mooie plaats.

    Soorten borden

    Ik-weet-precies-wat-ik-wil Vision Board

    Maak dit bord als:

    • Je wens duidelijk is.
    • JIj je omgeving wilt veranderen.
    • Je iets specifieks wil manifesteren, zoals een nieuw huis, een praktijk starten.

    Het open Vision Board

    Maak dit bord als:

    • Je niet precies zeker weet wat je wilt.
    • Je uit een periode van verdriet of burn-out komt.
    • Je een toekomst beeld hebt, maar twijfels hierbij hebt.
    • Je een verandering wilt, maar niet weet of dit mogelijk is.

    Thema Vision Board

    Bij dit bord is je intentie helder.

    Dit Vision Board gaat over een specifiek thema. Dit kan vakantie zijn of werk of relatie of …

    Meer informatie

    Kom naar de gratis workshop Kennismaken met geluk om samen je geluk zichtbaar te maken met een Vision Board.

    Lieve groeten
    Thea van Dijk

    Laat een reactie achter

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *