zegenen

9 activiteiten die geluk op een afstand houden

Overal kom je lijstjes tegen voor het garanderen van geluk en toch lukt het je niet om gelukkig te zijn. Mogelijk dat je 1 of meer van de activiteiten volgende doet, waardoor geluk geen kans krijgt.

Klagen

De Nederlandse volkssport nummer 1 is klagen. Als je met Expats praat is dit wat ze opvalt. Onbegrijpelijk voor hen. Nederlanders zijn het zo gewend om te klagen dat het hen zelf niet meer opvalt. Is dit ook bij jou zo?

Ontevreden zijn

Je wilt zo graag dat je partner naar je luistert, die geweldige schoenen, dat grote huis, die goedverdienende baan, de loterij winnen en het enige wat je voelt is onvrede met je huidige situatie! Hoe meer je verlangt naar dingen die niet zomaar bereikbaar zijn, hoe meer onvrede je voelt.

Denken aan je missers

We falen allemaal meerdere keren. De volgende keer doen we het gewoon beter. Door te blijven herhalen wat er allemaal fout ging, kan geluk niet binnen komen.

(Te) kritisch naar jezelf zijn

Door jezelf naar beneden te praten, geef jij jezelf geen kans te kijken naar alle kwaliteiten die je wel hebt. Wat zou er gebeuren als jij jezelf een compliment geeft?

De schuld ligt bij anderen

Anderen veroordelen voor wat er mis is in je leven. Op deze manier neem je geen verantwoording en hoef je ook zelf niets te veranderen.

Jezelf naar beneden praten

Dit doe je bijvoorbeeld door te zeggen ‘ik ben niet goed in …’ of ‘bij mij gaat dat altijd mis’. Mijn moeder noemt dit zegenen, van te voren al uitgaan van een negatief resultaat.

Roddelen

Met het negatief oordelen van anderen, is je aandacht gericht op wat je niet wilt. Het woord ‘niet’ kent het universum niet, dus het brengt nog meer ongewenste zaken in je leven.

Journaal kijken

De nieuwszender heeft geleerd dat ze meer kijkers hebben als ze negatief nieuws brengen. En dus brengen ze dit. Hoe voel jij je tijdens en na het nieuws kijken?

De krant lezen

Ook de krant heeft gemerkt dat ze meer lezers heeft bij negatief nieuws. Hoe dramatischer hoe beter.
Dit wil niet zeggen dat je geen nieuws of krant meer moet lezen. Het is vooral: Hoe reageer je op het nieuws en de krant? Is het belangrijk voor je werk om op de hoogte te zijn wat de nieuwsberichten je vertellen?

Volgende keer 9 stappen naar geluk.

Lieve groeten
Thea van Dijk

Afbeelding van Kellepics

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *