Balans

Het evenwicht tussen activiteit en rust. De balans tussen afspraken en ontspanning is een belangrijk aandachtspunt vooral als je hooggevoelig en ondernemer bent.

hyperventileren en geluk

Hyperventileren en geluk

Het gebeurde met het verlaten van de winkel. Ik voelde me raar, ik kon het niet plaatsen. En het ging vanzelf weer weg. Geen idee wat het was, ik voelde me weer gewoon en was geschrokken. Later ging dit steeds vaker gebeuren. Ik kreeg er ook hartkloppingen bij en voelde me extreem angstig.

zingeving geluk

Waarom zou je zingeving willen?

Als 10 jarige vroeg ik mij al af waarom ik hier was. Wat was de zin van mijn bestaan? Het antwoord heb ik niet gevonden in boeken, gesprekken met anderen, filosoferen en dingen doen, zoals milieubewust zijn, zorgen voor anderen en mediteren voor vrede.